TotalCông cụ tính cân nặng lý tưởng
Không có một cân nặng lý tưởng duy nhất — các công thức chênh nhau vài kilôgam, nên đưa ra một khoảng thì trung thực hơn một con số. Khung xương và khối cơ còn làm nó dịch chuyển thêm.
Cách tính
Bốn công thức được hiển thị: Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983) và Hamwi (1964). Tất cả đều dựa trên chiều cao và ban đầu được viết để tính liều thuốc.
Đây là ước tính chung cho người trưởng thành khỏe mạnh, không phải lời khuyên y tế. Công thức không thể tính đến thành phần cơ thể, bệnh lý hay thuốc đang dùng. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi lớn.